ティラノダッシュ かけっこクラブ・OCOSITEI陸上競技クラブ

栃木県に拠点を置き活動している社会人陸上チーム「OCOSITEI（オコシテイ）」が運営する、かけっこ教室（陸上教室・陸上競技クラブ）「Tyranno Dash－ティラノダッシュー」です。

私たちは、スポーツの基本である「楽しさと喜び」を第一に現役アスリートがデモンストレーションを交えながら指導を行います。ビジョンとしては、スポーツを通して一人ひとりの人生をより良くし、人生の選択肢を増やしてあげることです。
※現在小学生の「燃え尽き症候群」が問題となっており、中学生以降で伸び悩む子供たちが増えています。私たちは長期的にスポーツを楽しめるように、「楽しさ・喜び」を共有しながら計画的に指導いたします。

【レッスンの流れ】

1．エンジョイキッズコース
「とにかくスポーツを楽しんでもらうコース」
・全身運動ウォーミングアップ
・遊び
※遊びの中に走りに大切な部分を自然と入れています。

2．エンジョイジュニアコース
「得意を探し伸ばす」
・全身運動ウォーミングアップ
・笑顔溢れる全身運動
・学校では教えてくれない秘密の走り方ドリル
・チャレンジタイム（成長ポイント）
※チャレンジタイム：コーチと走ったり、みんなで競走したりします。

3．エンジョイアスリート
「スポーツ成績を上げる」
・全身運動ウォーミングアップ
・スプリント＆ジャンプドリル
・チャレンジタイム（成長ポイント）

【ここが他と違う！！】
初めて体験に来た子には、個別で走り方を10～15分お伝えし、その後みんなと合流します。個別走り方指導の10分でも来る価値があります。