三島市躰道協会

三島市躰道協会は、お子様にバランスよく様々な力を身に付けていただくことができる武道教室です。

三島市躰道協会の2つの特徴
1．身体を自在に操る力を培う
躰道では、波のように体を上下に変化させながら行う技や、体操の床運動のように身体を地上や空中で回転させながら行う技があります。身体を自在に操る必要があるため、柔軟性や自己の制御能力を身に付けていただけます。

2．洞察力や創造性を培う
躰道は、相手の行動を瞬時に読みとる洞察力・技の創造性、正確性・威力や構えの美しさ・安定性など、様々な力が関係します。そのため、躰道を通して他のスポーツでは身に付けることのできない様々な能力を身に付けていただけます。

三島市躰道協会は、運動が苦手なお子様でも無理なく始められます。

1．どなたでも無理なく続けられる
躰道は、激しいだけではなく、呼吸を意識した武道です。他のスポーツでは、持久力や筋力といった運動能力が主に大事になってきますが、躰道では柔軟な理性や判断力も大切になってきます。そのため、運動の得意不得意に関わらず、また性別も問わず始めていただけます。

2．健康・体力維持に役立つ
呼吸法を用いた練習を行うことで、呼吸循環機能の活性化に繋がります。基礎運動能力を身に付けることができ、その他のスポーツでも役立ちます。